Frauengymnastik im BSC!

Allen Bewegungsfreudigen unserer Damenriege wünsche ich ein gutes Neues Jahr!
Zurück liegt ein Jahr, das unsere Gemeinschaft gekräftigt und viele Impulse für Körper und Geist gegeben hat nach dem Motto: Mein Geist rührt sich nicht, wenn ihn die Beine nicht bewegen.
Regelmäßig und heiter beschwingt lief unser Training durch das Jahr. Unser Bewegungsprogramm ist vielfältig: klassische Gymnastik zur Kräftigung, Dehnung, Entspannung des ganzen Körpers steht im Mittelpunkt. Mit Musik schwingen wir die Hüften, lassen uns von Tänzen und Folklore inspirieren, versenken uns in Yogaübungen, greifen zu Geräten, die unsere Bewegungen intensivieren und lassen auch mal singend unseren Atem pulsieren.
Geselligkeit war groß geschrieben: Fünf Jubilare feierten mit uns ihren runden Geburtstag. Immer war unser Lied oder spielerischer Beitrag dabei. Der Besuch einer Theatervorstellung in Wiehl, eine Wanderung in Ortsnähe und ein Ausflug ins Freilichtmuseum Lindlar waren gesellige Höhepunkte.
Am Jahresabschluss stand wie immer unsere fröhliche Weihnachtsfeier im Wirtshaus An St. Severin. Welch ein reicher Segen an liebevoll gearbeiteten Dingen füllte wieder unsere Tafel! Bewundernd ob der vielen Gaben mit kunstvoll collagierten Steckbriefen, leckeren hausgemachten Marmeladen, einer verzierten Kerze, Kalender, Plätzchen, edlem Weihnachtsschmuck kam rasch eine tolle Weihnachtsstimmung auf. Lustige und besinnliche Beiträge und Gesang gaben der Feier zudem einen weihnachtlichen Glanz.
Ich danke allen für ihren Einsatz im abgelaufenen und schaue frohgemut auf ein weiteres Jahr mit euch.
Erika Beyhl (Tel. 02295/903286)
Trainingszeiten: Donnerstags 19.45 - 21.00 Uhr in der Turnhalle der Grundschule Ruppichteroth (immer offen für Frauen ab 40)